Systemische Therapie ist eine psychotherapeutische Methode, die den Menschen im Zusammenhang mit seinem sozialen Umfeld betrachtet. Sie geht davon aus, dass Probleme und Symptome oft Ausdruck von Mustern im Miteinander sind – zum Beispiel in der Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz.
Ziel ist es, neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei stehen Ressourcen, Stärken und Lösungen im Vordergrund, nicht Defizite oder Schuldfragen.